首先建议是不要过度使用眼睛，读书之余需要适当的休息。

　　休息时以按摩方法来消除疲劳。

　　1.眼内眦＜是眼睛靠近鼻梁的位置＞

　　2.以眉毛前后两端和中间位置等三处，用点力气按压，可以抒解眼睛周围压力。

　　药物的使用：

　　1.如果思虑过多，气血不足，心悸健忘的心脾两虚，常使用归脾丸对于学生的体质调整，因为目受血而能视，所以经由体质的调整间接达到保护眼睛的作用。

　　2.还有一种久坐伤脾，或是饮食不正常，加上体能锻炼不多，所导致的中气下陷，可以用益气聪明汤，来益气升阳聪耳明目＜王宇泰言＞。这是直接对眼睛的

　　积极作用。

　　因为每个个体差异颇大，用药分寸更是间不容，所以简言陈述，不可以按图索骥，失之毫厘差之千里。

　　近视的中医治疗报告不多，可信度也不够，所以介绍眼睛的保养方法，当可防止近视的进一步恶化。